5月6日 心の健康について

スクールカウンセラーの太田先生に、心の健康についてのお話を伺いました。

ストレスに対処する方法として、呼吸法や漸進性(ぜんしんせい)筋弛緩法について教わり、実際に体験することができました。

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2016年5月 6日 17:19