2017年2月アーカイブ

調理実習 2月28日(火) 晴

2年生が家庭科で、調理実習をしました。豚のしょうが焼きとポテトサラダです。豚に下味をつけて置きます。ジャガイモをゆで、にんじん、キュウリ、ハムを切ります。3人がそれぞれ調べたレシピで作りました。にんじんの大きさやキュウリの切り方も三人三様です。自分だけの味に仕上がりました。
料理をすると、どんなにできるのか、どんな味になるのかとても楽しみな面と、うまくできるか不安な面が入り交じります。迷ったら、「これが一番」と信じてやり切ります。やってみること、それを食べてもらい感想を聞くことが大事です。
3人のポテトサラダは、塩味があったり、薄味があったり、キュウリの食感がしっかりしていたりさまざまでした。それぞれに個性があり、どれもおいしかったです。家でもどんどん作って家族の喜ぶ顔を見てほしいです。

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2017年2月28日 17:24

三者面談 テスト発表 2月15日(水) 晴

3年生は今日まで三者面談でした。担任と保護者の皆さんそして本人と進路のことについて話し合いました。保護者の皆様ご来校いただきありがとうございました。将来について考える大事な機会となりました。保護者の願い、本人の希望、それぞれが思いを語り相手の考えに耳を傾け、よりよい選択の機会になればと願っています。保護者の皆様には時間が許す限りお子さんと話す機会を大事にしていただければと思います。学校も全力でサポートします。
2年生は今日テスト発表です。学年末に向けて、今年度最後のテストです。今までの勉強を振り返り、整理し、自分なりの学習方法を身に付けるようにしてほしいです。家での勉強は大事です。
図書室に新しい本が入りました。その中から少し紹介します。
『才能って何だろうね。〈才能〉があるとかないとか、そんなのは嘘だ。
誰に才能があって、誰に才能がないとか、そんなことはないというのが僕の考えです。たとえばいい文章を書くということにしても、才能によるとか、資質によるとか、あるいは感覚がどうだとか、細かく数えるといろんな要素があるわけですが、そういうことは全部、二の次だと僕は思っています。そんなのは大した問題じゃない。大事なのはしょっちゅうそのことで手を動かしてきたか、動かしてきていないかのちがいだけです。これは物書きにかぎらず、なんでもそうですよ。』「ひとり」吉本孝明著より抜粋。

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2017年2月15日 15:23

睡眠時間を見直そう 2月14日(火) くもり一時雨

2年生が保健指導で睡眠時間について授業しました。

はじめに

・中学生に必要な睡眠時間は8~9時間

・人間の睡眠時間を平均すると1日約8時間。人生を80年とした場合、26年間寝ていることになります。

■レム睡眠とノンレム睡眠

睡眠にはリズムがあって、体は眠っているけど脳は目覚めている「レム睡眠」と体も脳も深く眠っている「ノンレム睡眠」が繰り返されています。

「レム睡眠」 ⇔ 「ノンレム睡眠」

  ・浅い眠り ⇔ ・深い眠り

  ・夢を見る ※3、4回見ている ⇔ ・夢を見ない ※覚えていないだけ

  ・目が覚めやすい ⇔ ・ストレス消去

  ・目が動いている ⇔ ・ホルモン分泌

  ・記憶や感情を整理している ⇔ ・体を支える筋肉は少し緊張状態

■睡眠の役割

◎身体と脳の休息 ◎記憶と感情の整理 ⇒疲労回復、ストレス解消

◎ホルモンの分泌(成長ホルモン、メラトニン、セロトニン)⇒成長の促進、細胞の修復

■睡眠不足になると...

 集中力や記憶力の低下、疲れやすい、ストレスが溜まる、成長ホルモンが分泌されないなど

まとめ

睡眠⇔食事⇔運動

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2017年2月14日 15:13

ほっとタイム 2月13日(月) くもり

全校生徒も教職員も交流する活動、『ほっとタイム』を午後行いました。どのような内容にするかは、生徒会が計画しました。
5時間目は『逃走中』です。3年生は校舎内の決められた場所に隠れます。ハンターは2年生と先生です。時間が過ぎると新しい指令が出されます。その指令に答えると開放されます。楽しく遊べるように工夫していました。
6時間目はたこ焼き作りです。3つの班に分かれたこ焼きをしました。たこの他にウインナー、チーズなどを入れました。できたてを食べとてもおいしかったです。調理の準備はもちろん、後片付けまで自分たちできちんとしていました。
3年生からは「受験のことを忘れ楽しい時間が過ごすことができました」との感想でした。
たこ焼きなどおいしいものを一緒に作ると、楽しい時間が過ごせます。その間に自然と友だちとの関係が深まります。「トッピングのチーズは好き」とか、「しょうがは苦手」とか。何気ないふれあいが心温まる時間です。

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2017年2月13日 18:05

朝集会 2月8日(水) 晴

朝集会では生徒会が金曜日に実施する「ほっとタイム」について説明しました。楽しいゲームを企画しています。
その後、保健委員会が、普段からきれいに手洗いができているかをチェックしました。
まず、ブラックライトに反応するローションを手にまんべんなく塗り込みます。いつものように手を洗います。手洗いチェッカーにかざすと、ローションが残っているところが光ります。つまり、ばい菌が残ったままということです。
ドアノブにはたくさんのばい菌がついています。誰かのばい菌がドアノブをとおして自分の手につきます。そのままの手で食事をすると、ばい菌が口から体内に入ります。
まだまだインフルエンザが流行しています。手洗いを心がけ病気を予防したいものです。

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2017年2月 8日 18:13

学力テスト 2月7日(火) くもり

朝、周りの山はうっすらと雪化粧をしていました。まだまだ寒い日が続きます。
2年生、3年生とも学力テストでした。結果に喜び、また反省し、これからの学習に生かすしてほしいです。よい結果であれ、そうでない場合も、まずは振り返りが大事です。間違った問題をやり直し、どこで間違ったのかをつかんでおきましょう。簡単なミスか、思い違いか、それとも全く忘れていたか。
よい結果だったということは今までの学習の成果が表れたということです。このペースで勉強を続けましょう。
思ったほどよくなかった場合は、どこで間違ったかということから、勉強方法を計画しましょう。簡単なミスの場合は、勉強中は集中力を持続する訓練が必要です。思い違いはその知識を修正しましょう。
全く忘れていた場合は、その部分をもう一度勉強し直すのはもちろん、その部分の(問題の)全体を把握し、「これは、このような考えで解き、次にこの結論に導く」など、解くための道筋をイメージすることが大事かもしれません。
少し勉強方法を変えてみてはどうでしょう。時間を多めにとる。大事な言葉だけを覚える。問題を声に出して読む。自分でおもしろそうな勉強方法を工夫しましょう。
勉強はこれからもずっと続きます。学校を卒業してもいろいろな試験があります。生涯を通じて学習する、新しい知識に敏感に反応する習慣を身につけてほしいと願っています。

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2017年2月 7日 16:09

専門委員会 2月6日(月) くもり

冷たい風が吹く寒い一日でした。

2月の第1月曜日で、6限は専門委員会でした。
生徒会執行部は、今週末に行う行事『ほっとタイム』の運営の打合せをしていました。
保健委員会は、委員会発表について実際に自分たちでやって確かめていました。自分ではきちんとできているつもりでも、なかなかそのようにはなっていません。
図書委員会は、新しく入った本の整理をしていました。勉強法についての本やクラブについての本など、役に立ちそうな本がたくさんありました。タイトルや表紙を見てもおもしろそうな本がたくさんあります。手にとってページをめくると楽しい世界が広がっています。
飼育栽培委員会は、土作りの準備をしていました。今までプランターで使っていた土や落ち葉を集めて置いている所があり、そこの土をとっていました。春からの花や野菜の栽培に生かせます。
委員会でいろいろな役割を分担し、学校の中でみんなのためにがんばってほしいと思います。

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2017年2月 6日 15:39

期末テスト 第3日 2月3日(金) くもり

3年生は期末テストの3日目でした。今日は、2時間のテストで、後は普通授業です。テスト期間中は集中的に勉強していたでしょうが、また、普段の生活習慣に戻し規則正しい生活を心がけることが大事です。また、テストの結果を基に家庭での学習内容の計画を立てることも大事です。みんなにとっての1日24時間、どのように使うかは自分次第です。

2年生は国語で「走れメロス」の音読を交代でしていました。話を聞いていると、今は使わない表現が所々で出てきます。この作品も少しずつ古典になりつつあるのかと感じました。

今日は節分です。明日は立春で、暦の上では春が始まります。県内南の地域からは、そろそろ梅の便りが届く頃です。やがて、春一番が吹き春を実感できる日が訪れます。この後、二十四節気は「雨水」「啓蟄」、春へと近づきます。

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2017年2月 3日 14:13

期末テスト第2日 2月2日(木) くもり

3年生は期末テストの2日目です。今日も3時間テストを受けました。期末テストは明日までです。あと一日計画を立て、教科書とノートを振り返り大事な部分をまとめたり、キーワードとその意味を覚えたりしておくのが大事です。
給食から午後は2年生だけです。昼休みは生徒会の仕事で学校行事の計画を立てていました。自分たちで計画しいろいろやってみると楽しい行事になります。
行事を計画していると、いろいろなアイデアが浮かんでくるときと、そのアイディアが果たしてうまく実行することができるのか不安になってくるときがあります。周りの友だちと相談しながら進めていくといろいろ考えることができるし、もしもの時には力になってくれます。たくさんアイディアを出して、みんなでよく考えて、楽しい行事にしてほしいと思います。

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2017年2月 2日 15:26

期末テスト 2月1日(水) くもり

3年生は今日から期末テストです。中学校での最後のテストです。2月になり3年生のテストが始まり、日一日と学校が動いていることを実感します。だから、時間の流れに流されてしまうのではなく、自分で計画を立て自分の考えで生活していくことが大事だと実感します。
テストでは、今まで勉強してきたことがどれだけ理解しているか、どれだけできるようになっているか分かります。出題箇所は、これから学習する上で、生活する上で大事な事柄です。その意味合いを感じ取れたかも大事なことです。
テストを受けていると、自分の得意な分野、苦手な分野を自覚し、それに応じた勉強方法を見つけられればと思います。
テストが終われば、節分から立春。春はもうそこまでやってきています。

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2017年2月 1日 13:53

学校について

白馬中学校
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